Parlons plutôt d’une période associée à une désorganisation psychique, corporelle, et de changement relationnel que d’une crise d’adolescence. C’est, en effet, une véritable zone de turbulence avec un vécu intense qui bouscule et désorganise. Le corps change, et on ne peut rien y faire. Les expériences relationnelles se multiplient, oscillant Lire la suite…
😡 La colère est véhiculée négativement, et une émotion pas toujours facile à gérer. Sociétalement (communication non violente, éducation positive…), il semble parfois difficile de lui faire de la place. Seulement la colère est essentielle. C’est une énergie vitale et relationnelle, qui permet de mettre et se mettre des limites, Lire la suite…
La dépendance affective a plutôt mauvaise presse 🙃 . L’image qu’elle véhicule est synonyme de relation déséquilibrée, voire toxique. En réalité la dépendance affective est plurielle : elle peut être plus ou moins consciente, plus ou moins pathologique, et aussi être saine 🙂 . Certains moments et événements de la vie Lire la suite…
La journée mondiale de la santé mentale, c’est le 10 octobre, chaque année. Mais la santé mentale, c’est un sujet du quotidien : prendre soin de soi et des autres, ce n’est pas qu’une fois par an, c’est une attention portée jour après jour. Aborder ces sujets reste délicat, et Lire la suite…