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La psychothérapie s’adresse à toute personne souhaitant s’engager dans un processus de croissance et de changement personnels.
Le burn-out, les angoisses qui perturbent le quotidien et le sommeil, le sentiment de mal-être, les phobies, les troubles du comportement et de la personnalité, l’anxiété, la dépression, les somatisations récurrentes sont quelques raisons d’une prise de contact pour un premier RDV.
La psychothérapie est utile et nécessaire quand:
Entreprendre une psychothérapie permet:
Je vous reçois sur RDV. Les séances se déroulent en face à face, et durent en individuel (Adultes, Enfants et Adolescents) 45 min. Les séances pour les couples durent 1h30.
Pour planifier votre premier RDV, vous pouvez me contacter par téléphone ou par SMS. Lors de cette première rencontre, nous prendrons le temps de faire connaissance et de comprendre ce qui vous amène. Je vous expliquerai comment je travaille, et nous étudierons ensemble comment je peux vous accompagner.
Les premières séances sont dédiées à la compréhension des raisons de votre venue, à l’accueil et à l’exploration de ce qui est douloureux et inconfortable, et à la clarification de ce que vous souhaitez changer. Pour vous soutenir au mieux, nous conviendrons ensemble de la régularité de vos séances.
Possibilité d’organiser un accompagnement en visio, en hybride (présentiel et visio) ou à domicile (selon le contexte et la problématique).
Les séances s’inscrivent dans la régularité et durent 45 min.
Lors des premières séances, nous faisons le point ensemble sur les raisons de votre venue, nous explorons ce qui est douloureux et inconfortable, et ce que vous souhaitez changer.
Nous établissons ensemble la rythmicité des séances pour le jeune, ainsi que les modalités de suivi par les parents de ses progrès.
Ensuite le jeune sera reçu seul lors de ses séances.
Quand on est adulte, et à n'importe quel âge, la psychothérapie peut s'avérer soutenante et nécessaire si vous:
Je suis convaincue que chacun est singulier et trouve dans la psychothérapie ses propres ressources et bénéfices. Voici quelques bienfaits thérapeutiques possibles:
Les séances de thérapie de couple durent 1h30.
En début de thérapie, nous nous entendons sur un objectif partagé. Ensuite nous entamons un cycle de 10 séances pour cheminer vers l’atteinte de cette objectif. Les séances auront lieu, en général, tous les 15 jours.
La vie de couple n'est pas linéaire, et certains événements de la vie peuvent également venir bousculer la relation:
La psychothérapie permet de:
En général, la première séance se déroule avec le jeune et les parents. Chacun peut s’exprimer sur les raisons de la venue et poser des questions.
Nous établissons ensemble la rythmicité des séances pour le jeune, ainsi que les modalités de suivi par les parents de ses progrès.
Ensuite le jeune sera reçu seul lors de ses séances.
Quand on est enfants ou adolescents, la psychothérapie peut s'avérer soutenante et nécessaire si un jeune:
La psychothérapie permet:
En général, la première séance se déroule avec le jeune et les parents. Chacun peut s’exprimer sur les raisons de la venue et poser des questions. Nous établissons ensemble la rythmicité des séances pour le jeune, ainsi que les modalités de suivi par les parents de ses progrès.
Ensuite le jeune est reçu seul lors de ses séances.
