Parlons plutôt d’une période associée à une désorganisation psychique, corporelle, et de changement relationnel que d’une crise d’adolescence. C’est, en effet, une véritable zone de turbulence avec un vécu intense qui bouscule et désorganise. Le corps change, et on ne peut rien y faire. Les expériences relationnelles se multiplient, oscillant entre le besoin d’appartenir, le désir d’explorer le monde, son désir, être désiré. Et il y a également cette immense tension entre avoir besoin de l’autre et être indépendant.

L'adolescence, une zone de turbulence corporelle, psychique et émotionnelle - soutien psychothérapie

La vie intérieure à l’adolescence est à la fois, riche, douloureuse et pleine de conflits.

L’adolescent manifeste beaucoup, et donne à voir des comportements, parfois excessifs, agressifs, passifs, voire dangereux, pour lui ou pour autrui : schémas dépressifs, automutilation, idées suicidaires, prise de risques, usage des drogues, troubles alimentaires. Et ça fait peur.

Il est en quête de nouvelles relations, de nouvelles façons de faire, et d’être en relation. Seulement, pour ce faire, il a à perdre quelque chose de son passé, et à se jeter dans l’inconnu. Ceci est crucial et difficile, car tout cela, il a envie de le faire par lui-même, sans les « grands ». Or il a encore besoin d’eux, mais différemment, et cela peut générer de fortes tensions à l’intérieur de lui, et de la honte.

L’adolescent va vivre des histoires d’amour fusionnelles très fortes, va vouloir appartenir à des groupes hors de la sphère familiale : des endroits passionnants et vitalisants, mais aussi qui peuvent être d’une terrible férocité.

Avec l’augmentation de l’usage des réseaux sociaux, il pourrait risquer de ne pas trouver les espaces d’intimité sécures et les relations réelles dont il a besoin pour grandir.

Il est important, durant ce moment de vie de :

  • Lier des amitiés ;
  • Découvrir ce que l’on aime faire, ce qui est important pour soi ;
  • Créer son identité sociale ;
  • Diversifier ses modèles en dehors de la famille.

Il est essentiel de tolérer que les adolescents aillent explorer et s’attacher ailleurs, qu’ils aient une vie interne chahutée, un corps qui parfois leur est étranger et auquel ils peuvent se sentir aliénés. Ils ont besoin d’aide pour mettre du sens à tous ces chamboulements corporels et relationnels, avec douceur et respect.

Catégories : Santé mentale